ich meditiere seit über 15 Jahren regelmäßig und fühle mich dem Zen verbunden, wie er am Benediktushof in Holzkirchen praktiziert wird.

Im März 2017 habe ich die Ausbildung zum MBSR-Lehrer am Europäischen Zentrum für Achtsamkeit in Freiburg abgeschlossen und bin von den Krankenkassen entsprechend zertifiziert